Die Liebe ist ein seltsames Spiel

Selbstliebe

Rubrik: Liebe und Beziehung

Die Liebe ist tatsächlich ein seltsames Spiel. Damit wir unermesslich lieben können und auch geliebt werden, ist die Grundvoraussetzung, dass wir uns selbst so annehmen, wie wir sind und wir uns stets selbst wertschätzend im Spiegel anschauen können und zu uns selbst sagen: "Wow, heute siehst Du richtig gut aus!"

Es spielt absolut keine Rolle, ob wir ein paar Kilos zu viel haben oder vielleicht sogar die Nacht nicht schlafen konnten. Sie sind perfekt! Genauso wie Sie sind!

Was ist Selbstliebe nicht?

Überheblichkeit, Arroganz und auch Selbstsucht zählen ganz bestimmt nicht zur (gesunden) Selbstliebe. Es gibt hierzu ein wundervolles Zitat, welches von Erich Fromm verfasst wurde: "Es stimmt, dass selbstsüchtige Menschen unfähig sind, andere zu lieben; sie sind jedoch genauso unfähig, sich selbst zu lieben." Dieses Zitat sagt doch bereits alles.


Die Selbstliebe versteht sich nicht darin, immer im Mittelpunkt stehen zu müssen. Auch hat sie in keinsterweise etwas mit Selbstverliebtheit zu tun.

Wer sich selbst akzeptiert und liebt, so wie er ist, sich selbst im Spiegel betrachten kann und sich loben kann oder sogar selbst über sich lachen kann, derjenige ist tolerant und fühlt sich auch wohl in seiner Haut. Solche Menschen sind gern gesehene Gäste und haben zudem eine positive Ausstrahlung.

Wie kann ich lernen, mich selbst zu lieben?

Es gibt hierfür verschiedene Übungen, diese ich Ihnen gerne bei einer persönlichen Beratung näherbringen möchte. Doch eine sehr effektive Übung werde ich Ihnen nun bereits schon einmal mitgeben.

Schreiben Sie sich selbst einen Liebesbrief. Diesen Liebesbrief legen Sie anschließend für ein paar Tage oder Wochen in eine Schublade und wenn Sie bereit sind, lesen Sie ihn einfach.

Sie werden sehen, wie gut es Ihnen danach geht.

Viel Freude!

Ihre Erika

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