Fremdgehen

Sind Sie schon mal fremdgegangen? Nein? Aber mal darüber nachgedacht? Oder schon einmal betrogen worden?

Jemand, der herausfindet, dass sein Partner fremdgegangen ist, befindet sich in einem Gefühl, dass ihm der Boden unter den Füßen weggerissen wurde. Eine Leere entsteht, das Herz schmerzt und scheint zu zerreißen. Dann folgen Wut und Trauer. Für einige ist ein Seitensprung nicht zu verzeihen und führt nicht selten zur Scheidung einer Ehe oder zum Ende einer Partnerschaft. Seitensprünge sind nicht immer einfach zu begründen.

Aber was steckt eigentlich dahinter?

Warum Menschen ihren Partnern fremdgehen und was man tun kann, um nicht in Versuchung zu kommen, war bereits der Gegenstand zahlreicher Studien.

Einer soziologischen Studie der Ludwig-Maximilians-Universität in München zufolge gibt es neue Hinweise darüber, warum Menschen ihrem Partner fremdgehen. Erhebliche Unterschiede zwischen Männern und Frauen fanden die Soziologen dabei. Sie fanden zudem heraus, dass Unzufriedenheit in der Beziehung noch lange keinen Grund fürs Fremdgehen darstellt.

Zu wenig Aufmerksamkeit

Der oft angegebene Grund von Frauen für ihr Fremdgehen lautete "zu wenig Aufmerksamkeit". In der Beziehung fühlten sie sich als selbstverständlich, sie sehnten sich danach, begehrt zu werden sowie einem interessierten Gesprächspartner. Fehlen die gewünschte Aufmerksamkeit und das nötige Interesse vom Partner, dann werden Seitensprünge nicht nur wahrscheinlich, sondern können auch einfacher versteckt werden.

Fehlende Kommunikation

Wenn Paare nicht miteinander kommunizieren, geht ein Großteil der Intimität verloren. Dies führt nicht nur dazu, dass man sich am Ende eines Tages nicht mehr über seine Erlebnisse austauscht, sondern man weiß auch nicht, wie der Partner fühlt und denkt. Es geht bei der Kommunikation nicht nur um das Sprechen, sondern ganz besonders geht es darum "Wie" man miteinander kommuniziert. Redet man permanent aneinander vorbei, versteht man sich immer falsch und die kleinsten Kleinigkeiten führen direkt zu einem Streit, dann verliert die Beziehung schlicht und ergreifend an Intimität. Das Sexualleben profitiert davon garantiert auch nicht. Somit ist es ratsam, mit seinem Gegenüber immer offen und ehrlich zu kommunizieren, um einem Fremdgehen vorzubeugen.

Sexuelle Unzufriedenheit

Der Grund erklärt sich von selbst. Fehlt Sex oder Intimität in der Partnerschaft oder empfindet man diesen als langweilig und schlecht, neigt man eher zum Fremdgehen als jemand, der häufig auf seine Kosten kommt. Eine offene Kommunikation ist auch beim Thema Sexualität enorm wichtig. Es lassen sich durch offene Gespräche, vielleicht ein wenig mit Humor geprägt, so viele sexuelle Probleme lösen. Einfach mal etwas Neues im Bett auszuprobieren, peppt das Sexualleben außerdem auf und hält somit die Hochspannung am Laufen.

Eifersucht

Beim Thema Eifersucht spalten sich die Geister. Zum einen sagt man, wer keine Eifersucht empfindet, dem sei die Person egal, und gleichzeitig sagt man aber auch, dass eine stark ausgeprägte Eifersucht Gift für die Beziehung ist. Eine gesunde Eifersucht schadet nie, dabei kann man auch den Partner ein wenig mit Humor necken. Für beide Menschen in der Partnerschaft ist es wichtig, genügend Freiraum zu haben und am Ende des Tages hat man sich immer etwas zu erzählen.

Doch was ist eigentlich Fremdgehen?

Wenn sich jemand bereits schon einmal verletzt gefühlt hat, selbst wenn der Partner nur jemandem hinterhergeschaut hat, was einem gerade nicht so gefallen hat, hat man sich folgende Frage gestellt: Was bedeutet "Fremdgehen" eigentlich und wie lässt sich der Begriff definieren? Jeder von uns hat andere Grenzen und verschiedene Dinge, welche für ihn intimer scheinen als andere. Für die einen ist Küssen bereits Fremdgehen und andere wiederum könnten sich vorstellen, einen Seitensprung zu verzeihen.

Die Definition dieses Begriffes ist somit etwas ganz Persönliches. Es geht hierbei um mehr als nur um Eifersucht. Es geht hierbei um die wahre Furcht, den Partner zu verlieren. Aus diesem Grund ist es wichtig, klar mit seinem Partner Grenzen zu kommunizieren und diese gegenseitig zu respektieren. Nur so kann das Vertrauen und die Verbindung in der Partnerschaft gestärkt werden. Teilt man seine Grenzen und Bedürfnisse klar und deutlich mit, so kann jemand, der einem fremdgeht, einem im Nachhinein nicht weismachen, er hätte nicht gewusst, dass dies als ein solcher Betrug angesehen werden würde.

Fremdgehen - den Ärger nicht wert

Wer fremdgegangen ist oder mit diesem Gedanken spielt, dem kann man nur davon abraten beziehungsweise auf Ehrlichkeit plädieren. Bekannterweise kommt die Wahrheit immer ans Licht und der Partner wird früher oder später merken, dass etwas nicht stimmt. Zudem sollte man sich, wenn man mit dem Gedanken fremdzugehen spielt, fragen, ob man in der Beziehung noch glücklich ist. Wenn dies der Fall ist, sollte man sich zunächst fragen, woher das Verlangen nach einem sexuellen Erlebnis mit jemand anderem dann kommt und sollte das ehrliche Gespräch mit seinem Partner suchen sowie eine gemeinsame Lösung finden.

Kommt man zu dem Entschluss, dass man nicht mehr glücklich in der Beziehung ist, dann sollte man für sich selbst wie auch aus Respekt zum Gegenüber die Beziehung beenden, bevor man fremdgeht. Der Partner verdient die Wahrheit, nämlich, dass man ihm nicht geben kann, was er verdient. Das schlechte Gewissen und die verletzten Gefühle des Partners aufgrund eines Seitensprungs sind das schnelle Vergnügen nicht wert. Durchaus ist es möglich, eine Beziehung nach einem Seitensprung wieder zu reparieren, jedoch bedarf es viel Zeit und Arbeit. Wenn der Betrogene ein halbes Jahr nach dem Seitensprung noch immer Schwierigkeiten damit hat, seinem Partner zu vergeben, sollte das Wissen eines Experten hinzugezogen werden.


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